Yogakurse & Ernährungscoaching, Yoga bei Kinderwunsch

 

 

IN HARMONIE SEIN -

 

MIT ANDEREN MENSCHEN,

 

MIT UNS SELBST.

 

be in harmony.

 

Finden Sie Ihre innere Harmonie.

 

 

Es ist essenziell, immer wieder Ruhepausen einzulegen, den Körper zu spüren, ihn mit guter Nahrung zu versorgen. Genau dabei unterstütze ich Sie!

Denn in der heutigen reizüberfluteten Zeit ist es gar nicht so einfach, mit sich selbst und anderen in Harmonie zu sein und zu bleiben. Ein Termin jagt den nächsten, ständig eine neue Nachricht auf dem Handy…               

 

Nach meinem Diplom-Studium der Ernährungswissenschaft und vielen Jahren eigener Yogapraxis machte ich mich selbständig, um mein Wissen und meine Erfahrungen weiterzugeben. Mein Tätigkeitsbereich liegt in München Stadt und im Südwesten von München (Krailing, Herrsching am Ammersee).

 

 

Flow-Yoga, Rückbildungs- und Schwangerschafts-Yoga

 

Ich unterrichte klassisches Flow-Yoga, auch in Unternehmen in Form von Business Yoga. Als Mutter eines Sohnes habe ich mich zusätzlich auf Schwangerschafts- und Rückbildungs-Yoga spezialisiert.

 

 

Schwanger werden mit Fruchtbarkeits-Yoga

Yoga für Frauen bei unerfülltem Kinderwunsch

 

Diese Yogaart liegt mir besonders am Herzen, weil ich aus eigener Erfahrung weiß, wie schwer es sein kann, auf eine gewünschte Schwangerschaft  zu warten. Ich machte eine Ausbildung zur Fruchtbarkeits-Yoga Lehrerin in London und ergänzte dieses Wissen durch spezielle Atem- und Entspannungstechniken. So entstand das  'be in harmony Fruchtbarkeits-Yoga-Programm'.  

 

Da jede Frau in der Kinderwunschzeit andere Bedürfnisse hat, gibt es zwei Arten Fruchtbarkeits-Yoga: Fruchtbarkeits-Yoga 'Classic' und 'Extra Sanft'.

                                     

Fruchtbarkeits-Yoga steigert die Fruchtbarkeit auf natürliche Weise und begleitet Frauen auf Ihrem Weg zu Ihrem Wunschkind.

 

 

Ernährungscoaching

 

Als diplomierte Ernährungswissenschaftlerin unterstütze und begleite ich Sie, die für Sie optimale Ernährung zu finden. Eine Ernährung, die Sie gesund und vital hält und die schmeckt! Ich biete Ernährungscoaching zum Beispiel bei Übergewicht, in der Schwangerschaft oder auch bei unerfülltem Kinderwunsch (auch bei Endometriose) an.

 

 

Ich freue mich, von Ihnen zu hören!

 

Herzlichst

 

Angelika Hofmann

 

 

 

 

www.be-in-harmony.de