Termine/Kursplan

 

+ Abendkurse Fruchtbarkeits-Yoga +

 

 

ab 14. Januar 2019:

 

Kurs 1: Montags 17.30-19.00 Uhr  

Kurs 2: Montags 19.20-20.50 Uhr              

 

Ort:            Engelhardstr. 10, München (Praxis Heike Gross, 3. OG)

Termine:     14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2., 25.2., 11.3., 18.3.19

Kosten:       198 Euro (9 Termine)

Anmeldung: bei Angelika Hofmann

 

 

ab 1. April 2019:

 

Kurs 1: Montags 17.30-19.00 Uhr  

Kurs 2: Montags 19.20-20.50 Uhr              

 

Ort:            Engelhardstr. 10, München (Praxis Heike Gross, 3. OG)

Termine:     1.4., 15.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 24.6.19

Kosten:       198 Euro (9 Termine)

Anmeldung: bei Angelika Hofmann

 

 

 

ab 8. Juli 2019:

Termine in Kürze hier

 

 

ab 30. September 2019:

Termine in Kürze hier

 

 

Die Abendkurse sind für alle Frauen mit Kinderwunsch, auch bei Endometriose, PCO-Syndrom und/oder während einer Kinderwunschbehandlung geeignet. Einstieg jederzeit möglich, soweit Plätze frei.

 

 

 

+ Workshop

Fruchtbarkeits-Yoga mit Ernährungstipps +

 

Sonntag 24. Februar 2019    14.00-18.00 Uhr   München 

 

An diesem Nachmittag lernen Sie

die besten Yogaübungen, um Ihre Fruchtbarkeit zu steigern. Sie bekommen ein Übungsblatt für Zuhause dazu. Zudem erfahren Sie wertvolle Ernährungstipps für die Kinderwunschzeit, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können. Der Workshop ist auch eine sehr gute Möglichkeit, sich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Der Workshop ist für alle Frauen mit Kinderwunsch geeignet, auch bei Endometriose, PCO-Syndrom und/oder während einer Kinderwunschbehandlung.

 

Ort:             Yogastudio hemma München Neuhausen

Kosten:        65 Euro

Kursleitung:  Angelika Hofmann

Anmeldung:  bitte über das INANA-Institut (info@inana-institut.de)

 

 

 

+ Privatstunden Fruchtbarkeits-Yoga +

 

In Privatstunden stellen wir gemeinsam ein für Sie und Ihre Bedürfnisse individuelles Übungsprogramm zusammen. Ich wähle genau die Übungen aus, welche Ihnen, abgestimmt auf Ihren Zyklus und/oder auf Ihre Kinderwunschbehandlung, beste Unterstützung auf Ihrem Weg zum Wunschkind bieten. Das können spezielle Übungen sein, die Ihren Zyklus unterstützen, Tiefenentpannung, Atemübungen oder auch Muskelentspannung im Bereich des Beckens.

 

Mögliche Inhalte von Privatstunden:  

- Stressabbau

- Yoga nach Unterleibs-Operationen 

- Yoga bei Endometriose

- Yoga bei PCOS

- wiederholte Fehlgeburten

- Yoga zur Stärkung des Beckenbodens