Kursplan Fruchtbarkeits-Yoga

 

 

 

Alle Kurse sind für ALLE Frauen mit Kinderwunsch geeignet.

 

Alle Kurse sind ebenso als alternative Ergänzung zu medizinischen Fertilitätsbehandlungen gedacht. Der Kursbesuch ist auch an den Tagen nach einer Insemination oder einem Transfer (IVF, ICSI) empfehlenswert.

 

Alle Kurse bauen Stress ab, erhöhen das Körperbewusstsein, wirken auf diese Weise schmerzlindernd und eignen sich daher sehr gut bei Endometriose.

 

Alle Kurse lösen Spannungen körperlicher und/oder mentaler Art, fördern die Durchblutung der Beckenorgane, erhöhen die Vitalität und

steigern so die Fruchtbarkeit.

 

 

 

 

+ ABENDKURSE in MÜNCHEN +

 

 

ab Januar 2019:

 

Kurs 1: Montags 17.30-19.00 Uhr  

Kurs 2: Montags 19.30-21.00 Uhr               

Kursstart: 14. Januar 2019

9 x 90 Minuten

 

Für alle Frauen mit Kinderwunsch, auch bei Endometriose, PCO-Syndrom und/oder während einer Kinderwunschbehandlung

 

Ort:            Engelhardstr. 10, München (Praxis Heike Gross, 3. OG)

Termine:      14.1., 21.1., 28.1., 4.2., 11.2., 18.2., 25.2., 11.3., 18.3.19

Kosten:       198 Euro

Anmeldung: bei Angelika Hofmann
(Einstieg jederzeit möglich, soweit Plätze frei)

 

 

ab April 2019:

Termine in Kürze hier

 

ab Juni 2019:

Termine in Kürze hier

 

ab September 2019:

Termine in Kürze hier

 

 

     

 

+ WORKSHOPS in MÜNCHEN +

 

 

Sonntag 24. Februar 2019    14.00-18.00 Uhr   München  

 

Workshop Fruchtbarkeits-Yoga mit Ernährungstipps

 

 

An diesem Nachmittag lernst Du die besten Yogaübungen, um Deine Fruchtbarkeit zu steigern. Du bekommst ein Übungsblatt für Zuhause dazu. Zudem erfährst Du wertvolle Ernährungstipps für die Kinderwunschzeit, die Du ganz einfach in Deinen Alltag integrieren kannst. Der Workshop ist auch eine sehr gute Möglichkeit, Dich mit Gleichgesinnten auszutauschen.

Der Workshop ist für alle Frauen mit Kinderwunsch geeignet, auch bei Endometriose, PCO-Syndrom und/oder während einer Kinderwunschbehandlung.

 

Ort:             Yogastudio hemma München Neuhausen

Kosten:        65 Euro

Kursleitung:  Angelika Hofmann

Anmeldung:  bitte über das INANA-Institut (info@inana-institut.de)

 

 

 

 

+ KURSE in DIESSEN am Ammersee +

in Kooperation mit Dr. Annemarie Schweizer-Arau

(www.sart.de)

 

Gruppentherapie mit Frau Dr. Schweizer-Arau +

Fruchtbarkeits-Yoga mit Angelika Hofmann

 

-- aktuell keine Kurse --

 

 

 

 

PRIVATSTUNDEN - Fruchtbarkeits-Yoga

 

In Privatstunden stellen wir gemeinsam ein für Sie und Ihre Bedürfnisse individuelles Übungsprogramm zusammen. Ich wähle also genau die Übungen aus, welche Ihnen, abgestimmt auf Ihren Zyklus und/oder auf Ihre Kinderwunschbehandlung, beste Unterstützung auf Ihrem Weg zum Wunschkind bieten. Das können spezielle Übungen sein, die Ihren Zyklus unterstützen, Tiefenentpannung, Atemtherapie oder auch Muskelentspannung im Bereich des Beckens.

Sehr gut geeignet auch bei Endometriose oder PCO.

Zur Terminvereinbarung nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf.